Agosto: Mes de la Salud Oral
¿Qué es el mes de la salud oral?
Es un programa con el fin de educar sobre la importancia de tener buenos hábitos de higiene bucal, los beneficios de tener una buena salud oral para toda la familia, así como hacer accesibles los servicios dentales a la comunidad. Involucra a toda la población con un enfoque principal en la niñez, porque un cuidado dental desde temprana edad permite conservar en buen estado la dentadura temporal o de leche y mantenerla en la edad adulta. Esto ayuda a prevenir enfermedades como infecciones, caries y placa bacteriana, situaciones que pueden generar la pérdida de piezas dentales.
El Mes de de La Salud Oral (Agosto) abarca chequeos dentales gratuitos, ofertas, charlas educativas y visitas del Dr. Muelitas a hospitales pediátricos, programas de televisión y a los principales establecimientos comerciales del país. Todo esto con el objetivo de concientizar a nuestra comunidad de la importancia de tener una buena Salud Oral.
¡Consejos para una salud oral excelente!
Elige el Cepillo de Dientes adecuado
Un cepillado correcto y eficaz ayuda a prevenir las enfermedades orales. Usa un cepillo dental de cabeza compacta y cerdas suaves, cámbialo regularmente (cada tres meses), cuando las cerdas estén maltratadas, o después de un catarro. Coloca el cepillo en un ángulo de 45 grados en relación a los dientes y haz suaves movimientos oscilatorios en un grupo de dos dientes, usando crema dental con fluoruro. Cepilla suavemente todas las superficies externas e internas y en seguida el área superior del diente con pequeños movimientos circulares. No olvides cepillar la lengua. Debes cepillar los dientes mínimo 2 veces al día (en la mañana y antes de dormir).
Utiliza una crema dental con Multi-beneficios
La Pasta Dental ayuda a :
- Prevenir las caries
- Prevenir las caries en las raíces expuestas
- Prevenir las bacterias que causan gingivitis
- Prevenir la formación del sarro
- Prevenir la acumulación de placa
- Combatir las bacterias
- Prevenir la pérdida mineral de los dientes
- Prevenir las bacterias en la lengua
- Prevenir el mal aliento
- Promover la remineralización de los dientes
- Proteger las encías
- Fortalecer el esmalte dental
Usa hilo dental por lo menos 2 veces al día
El uso de hilo dental permite limpiar eficazmente las superficies interdentales donde el cepillo no alcanza. Corta aproximadamente 50 cm de hilo dental y enróllalo casi totalmente en el dedo medio de una de las manos. En el otro dedo medio, enrolla un poco de hilo, dejando cerca de 12cm para la limpieza interdental. Desliza el hilo dental suavemente entre los dientes hasta la línea de la encía. Dobla el hilo dental formando una C alrededor de cada uno de los dientes y desliza hacia arriba y hacia abajo, penetrando debajo de la encía. Repite estos procedimientos en todos los dientes. El hilo dental debe ser usado diariamente.
Enjuague
Complementa tu rutina de cepillado con un Enjuague Bucal. El Enjuague Bucal Colgate Total contiene una fórmula especialmente desarrollada para ofrecer hasta 12 horas de protección contra los gérmenes de la placa bacteriana, la gingivitis y el mal aliento, aún después de comer y beber.
Fluoruro
El Fluoruro es un ingrediente que protege los dientes de la caries, haciendo las superficies de los dientes más resistentes. Permite remineralizarlos de las lesiones iniciadas por la caries. Recuerda usar siempre una crema dental con fluoruro.
Alimentación
Recuerda mantener una alimentación saludable y balanceada. Evita ingerir alimentos azucarados especialmente en los intervalos entre comidas.
Visita al Dentista con Regularidad
Es importante que por lo menos dos veces al año visites a tu dentista. La realización de consultas periódicas es la única forma de detectar a tiempo los problemas orales. En esta fase el tratamiento es indoloro, más fácil y accesible.
